Omdat ik geloof in vrouwen. Ik geloof dat zij het verschil kunnen maken. In hun gezin en directe omgeving. Én ook in de wereld! Vrouwen die in hun kracht staan en hun rustpunt hebben gevonden, hebben zo onvoorstelbaar veel te geven! Daar wil ik me met hart en ziel voor inzetten.

Massage heeft altijd mijn interesse gehad. Ik heb vele cursussen en dagen gedaan voor ik in 2007 de stap zette om hier echt mijn beroep van te maken. 

Jaartraining intuïtieve massage bij Margrit Siemerink in Oosterhout in 2004.

Holos, academie voor massagetherapie. Een vierjarige opleiding tot massagetherapeut op HBO-niveau in Utrecht waar ik vanaf de eerste dag thuiskwam 2007-2011. 

Jaartraining Energetische Bescherming bij Fons Delnooz en Patricia Martinot in 2009.

In de jaren 2010 tot 2014 heb ik allerlei cursussen, masterclasses en verdiepingen gevolgd rondom holistic pulsing, focussen, massagetherapie en zwangerschap, massage op scholen, kanker en massagetherapie, kindermassage, rouw en massagetherapie en rondom familie-opstellingen.

In 2014 heb ik de jaartraining, 'Vrouwenwijsheid aan de Rivier' gedaan van Riet van Rooij.

In 2014 heb ik de opleiding 'Het roepen van de ziel' gevolgd van Connie van der Arend en Rahina Hassankhan. Dit gaat over systemisch werken via het lichaam. Voor mij was dit een enorme verrijking. Ik was me al een aantal jaar aan het verdiepen in systemisch werken en voelde mijn verlangen om me daar in te ontwikkelen, te groeien. Maar het voelde ook voor mij als een nieuw vak naast mijn massagetherapeutschap. Bij deze opleiding kwamen deze 2 gebieden samen. Het bleek mogelijk om met het familiesysteem te werken binnen het lichaam! 

In 2016 heb ik opnieuw mijn Medische Basis Kennis gehaald om te voldoen aan de vernieuwde eisen vanuit de zorgverzekeraars. Dit heb ik gedaan bij de Energieschool in Den Bosch. 

In 2015 en 2016 heb ik bij Riet van Rooij, samen met mijn vrouwencirkel van 2013 het medicijnwiel gewandeld. Dit was een vierdaagse training.

In 2017 heb ik me aangesloten bij de netwerkgroep van Connie van der Arend,   van de eerder genoemde opleiding, 'het roepen van de ziel' Dit om systemisch werk via het lichaam meer bekendheid te geven binnen Nederland. We zijn allen lichaamsgerichte therapeuten die (ook) systemisch  werken via het lichaam en verwijzen mensen naar elkaar door. Ook volgen we gezamenlijk dagen onder leiding van Connie en Rahina om te blijven ontwikkelen en te groeien aan elkaar. 

In 2017 heb ik me weer ingeschreven voor een nieuwe jaartraining 'Vrouwenwijsheid aan de rivier'. Met een nieuwe groep vrouwen weer 13 zaterdagen aan de rivier in De Ooij. Leren en groeien van elkaars wijsheid, worstelingen en uitdagingen. Zien en gezien worden....

Ook volgde ik in 2017 een verdiepende massagejaar van Margrit Siemerink, 'Massage en de chakra's'.

In 2018 heb ik een 9 daagse opleiding 'Massage en Intimiteit' gedaan. Gegeven door Heleen Baas, vanuit Holos. Gericht op je vrouwelijkheid, je seksualiteit en intimiteit, op het bekkengebied en de connectie met je hart. Rondom de thematieken afstand en nabijheid, angst en verlangen, boosheid en grenzen, intuïtie en sensitiviteit. Een hele fijne, intense en verrijkende opleiding. Zowel voor mijzelf als voor mij als therapeut.

In 2019, 2021 en 2022 heb ik jaarlijks verschillende masterclasses Massage gevolgd bij Hilda Wartena van praktijk Raak. En in 2020 de vierdaagse Diepte Massage Cursus bij Hilda Wartena.

In 2020 deed ik de Internationale zesdaagse zomerretraite van de Gewijde Reis. Waarbij ik een week lang via plantmedicijnen en diep innerlijk werk oude trauma's, patronen en kindstukken aankeek en heelde. 
Sowieso spelen plantmedicijnen vanaf 2019 een grote rol in mijn persoonlijke ontwikkeling. En helpen ze me opruimen, opschonen, aankijken, verruimen en diep met mezelf, de ander én de bron verbinden. Door deze expansie in mezelf kan ik ook in mijn praktijk op een weer diepere manier begeleiden.

In 2021 heb ik de Soul Coach opleiding gevolgd bij de Gewijde Reis.  8 weekenden rondom diep innerlijk kind werk en traumaverwerking via allerlei methodieken, waarbij sacred breath ademwerk een grote rol speelt. Deze opleiding bij Tanja en Lars Faber volgde ik samen met mijn levenspartner Alex en was een grote verrijking voor ons persoonlijk proces én ook voor ons gezamenlijk proces. 

In 2022 vervolgde ik mijn pad met plantmedicijnreizen en ademwerk. Ook gaf ik toen zelf een 6daagse cursus 'Vind je Vuur en Veiligheid in je Vrouwelijkheid'.   

Deze training kwam op een magische manier tot stand en was een geweldig avontuur! Voor mezelf, mijn co-trainers en 6 fantastische dappere vrouwen die samen met ons diep doken in zichzelf! Enorm hiervan genoten.... Heel graag geef ik deze training opnieuw... en tegelijkertijd voelt het alsof het nu niet de tijd is...  Ik wacht in mezelf op een nieuwe golf van flow en inspiratie.

Verder volg ik jaarlijks nascholingen op het vlak van medische basiskennis, psychosociale basiskennis, vakinhoudelijke nascholingen, intervisie.

Ons lichaam, onze ziel en ook onze geest heeft tijd nodig om te landen, te vertragen.

Pas als dat gebeurd is, kan er gevoeld worden wat er allemaal woont in je lichaam. Mag het er meer zijn in plaats van dat je blijft steken in het ertegen vechten of het niet willen of kunnen voelen, of het blijven verklaren met je hoofd.

Pas dan kan het proces van diep naar binnen gaan en voelen wat er woont in jouw lichaam plaatsvinden. Het licht laten schijnen op die donkerte in jezelf… daar waar de groei en de heling zit… 

Dus zijn mijn sessies 90 minuten, om alle tijd te nemen die er nodig is.

Ieder vrouw is anders en ieder proces is anders. Hoe lang een traject duurt is dan ook voor iedereen verschillend. De meeste vrouwen echter, komen 5 tot 10 keer bij mij. Het kan echter ook zijn dat je met 3 sessies al dat steuntje in de rug gevoeld hebt om zelf weer verder op pad te gaan. Of dat in de loop van de tijd blijkt dat het voor jou fijn is om iedere 4 a 6 weken te komen om zo telkens een nieuw stapje te zetten. Wat voor jou goed voelt… Je bent altijd welkom om je eigen weg te gaan, met of zonder mij.

Dit is persoonsafhankelijk. Bij de een gebeurt er meteen van alles en komt de boel in beweging. Een ander heeft wat tijd nodig om zich te durven overgeven. Veiligheid en vertrouwen zijn kernwaarden voor mij. Ik sluit aan waar jij bent. En we lopen het pad in de snelheid die jij aankan. Aan het eind van de derde sessie evalueer ik altijd samen met jou om te kijken hoe het gaat en of we de behandelingen voortzetten of niet. Ook verderop in het traject zijn er geregeld evaluatiemomenten om te kijken of we op jouw spoor zitten, of niet. Zodat we bij kunnen sturen om meer en meer richting jouw verlangen te bewegen.

Een eerste afspraak duurt 1,5 uur. In het intake-gesprek bespreken we wat je bij mij gebracht heeft, je eventuele klachten en behoeften. Je medische geschiedenis komt aan bod, maar ook je manier van leven, je werk, je gezinssituatie. Dit om een zo breed mogelijk beeld van jou te krijgen. Ik werk namelijk vanuit een holistische visie waarbij je lichaam, je denken, je gevoel en je sociale situatie invloed op elkaar hebben.
Hierna is het tijd voor de massage-tafel, een in overleg gekozen massagevorm. Op de tafel nodig ik je via mijn handen uit om meer en meer bij jezelf te komen, te voelen wat er te voelen is in jouw lijf. Wat heeft jouw lijf je te vertellen? Na de behandeling is er ruimte om rustig bij te komen, ervaringen te delen of juist even stil te zijn…

Een volgende behandeling bestaat uit een kort voorgesprek, een op je vraag en je behoefte afgestemde massage en een kort nagesprek. Een vervolgbehandeling duurt ook anderhalf uur en kost €112,50. Wil je weten of je in aanmerking komt voor vergoeding? Kijk dan hier.

Dit is een zeer persoonlijke vraag, op welke het antwoord voor ieder anders kan zijn. Bij een psycholoog benader je je klacht of probleem vooral vanuit je hoofd. Bij massagetherapie is de insteek juist je lijf, je lichaam. Ons gesprek is altijd ondersteunend voor de behandeling op de tafel. Het gaat om het voelen op de tafel. We gebruiken je klachten als boodschappen van je lichaam en ik leer je luisteren naar deze boodschappen. Je klachten worden niet verzacht, ontkend of gebagatelliseerd, maar je leert ze te verstaan, te accepteren. En heel vaak gebeurt daar het wonder… Als je leert luisteren en verstaan, als je kunt accepteren wat er is op dít moment, kan het ook zomaar ineens veranderen! Holos massagetherapie is een volwaardige therapievorm die heel goed samengaat met de meeste gangbare medische behandelingen. Het kan dan ook een meerwaarde zijn om het naast een traject bij een psycholoog of een psychotherapeut te doen.

Ook als je zwanger bent en je lichaam zo verandert kan massage therapie wenselijk zijn. Soms begrijp je de taal die jouw lichaam spreekt niet meer… En soms gebeuren er heftige dingen. Misschien ben je al eens zwanger geweest en ging het mis, kreeg je een miskraam. Of heb je nare herinneringen aan een eerdere bevalling. En ook als je voor het eerst zwanger bent, kan de zwangerschap je tegenvallen. Je hebt hele heftige klachten, er zijn complicaties of je ervaart heftige angsten rondom zwangerschap, bevalling en moederschap. Ook dan kan massage therapie je helpen. Jij en je kleintje zijn van harte welkom!

Ik heb verschillende bijscholingen gevolgd rondom massage(therapie) en zwangerschap.

Bij een ernstige ziekte als kanker, kan aandachtige aanraking je ondersteunen in het proces dat je als mens doormaakt in zo'n intense levenservaring. Het kan fijn zijn om te ervaren dat je zoveel meer bent dan een vrouw met kanker. Contact maken met je lichaam, de plekken voelen in je lijf die zeer doen, maar ook juist je weer verbinden met alles van je lijf wat fijn voelt, ontspannen is, gezond is. Massagetherapie kan je ondersteunen tijdens de periode dat je kanker hebt, maar ook in de periode erna, als het echte verwerken begint van wat jou is overkomen. 

Ik heb bijscholingen gevolgd rondom massagetherapie bij kanker.

Ieder van ons krijgt in haar leven te maken met afscheid, met verlies. Je vader of moeder sterft na een lang ziekbed, je verliest een vriendin door een auto-ongeluk, je partner sterft onverwacht aan een hartinfarct…. En sommigen van ons verliezen zelfs een kind… soms nog in de buik, soms tijdens of net na de bevalling en soms door een ongeluk of een ziekte. Als je het meegemaakt hebt, dan weet je dat die pijn, dat verdriet in je lijf gaat zitten. Het zet zich vast en beetje voor beetje laat het zich voelen, omdat de pijn en het verdriet te overweldigend is om in een keer te verwerken, in een keer te voelen.

Aandachtige aanraking kan je helpen in je rouwproces. Soms om te gaan voelen wat je weggestopt hebt. Soms om je ondersteund te voelen, troost te vinden in aandachtige aanraking. Het kan je helpen om weer meer houvast te vinden in je leven. En natuurlijk is je verdriet daarna niet weg… Maar het kan helpen om de pijn en het verdriet draaglijker te maken, je weg weer terug te vinden naar het hier en nu, naar jouw dagelijkse leven.

Ik heb nascholingen gevolgd rondom massagetherapie en rouw.

Ik doe mijn best om je zo snel mogelijk in te plannen voor een eerste sessie. Toch kan het soms zijn dat ik je vraag een paar weken te wachten op de eerste afspraak. Belangrijk vind ik het namelijk dat ook eventuele vervolgafspraken op korte termijn ingepland kunnen worden. Soms zit de praktijk dus even vol en heb ik pas na een paar weken ruimte voor je.

Ook voor mij geld dat ik vele ballen hoog te houden heb en dat het soms nodig is om mezelf te begrenzen. Soms zit ik in een flow van ruimte, energie en zin en werk ik veel. Soms heb ik vooral heel goed zorg te dragen voor mezelf en werk ik een periode minder.

Ik werk momenteel vooral in de ochtend en het begin van de middag, meestal 3, soms 4 dagen per week. Woensdag is vanaf maart 2023 mijn vaste vrije dag in verband met het volgen van nieuwe opleidingen. 

Natuurlijk kan er altijd iets tussenkomen en kun je je behandeling dan ook verzetten of annuleren. Tot 24 uur voor de behandeling is annuleren of verzetten kosteloos. Annuleer je binnen 24 uur, dan breng ik de behandeling ( gedeeltelijk) in rekening. Ik reken dan € 55,- voor de geannuleerde sessie. Mocht je de behandeling binnen één uur annuleren of niet komen, dan breng ik het volledige bedrag van € 112,50 in rekening.  

Nee, je hoeft je nooit helemaal uit te kleden. Je mag je slip altijd aanhouden. Ook mag je er altijd voor kiezen om je bh aan te houden. Die maak ik dan los op de tafel als dat kloppend voelt voor jou, of we verzinnen een andere manier. Jouw gevoel van veiligheid en vertrouwen zijn voor mij heel belangrijk. Ik geef ook verschillende behandelingen over de kleren heen, zoals holistic pulsing en voetreflexmassage. Ook dat is altijd een optie.

Holos is het Griekse woord voor geheel en past bij het uitgangspunt dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Vrouwen kunnen bij Zachte Kracht terecht voor massage therapie vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik jou als een geheel zie, niet alleen je klacht of je ziekte, maar alles wat jou tot mens maakt. Ik gebruik jouw lichamelijke spanningen, ongemakken of ziektes als een signaal, als een wegwijzer. Jouw lijf wijst ons de weg in je proces naar bewustwording, naar inzicht. En een weg naar het aanspreken van het zelfgenezend vermogen van je lichaam.