In 2007 startte ik Zachte Kracht, vanuit mijn wens om bemiddelaar te zijn tussen de vrouw en haar lichaam, tussen het drukke hoofd en het soms pijnlijke lijf. Dat ik alleen met vrouwen wilde werken, was volkomen helder voor me. Ik geloof in vrouwen. Ik geloof dat zij het verschil kunnen maken in hun gezin, in hun omgeving en in onze wereld. Ik wil hen helpen hun rustpunt te vinden. Te leven met je lijf als baken dat je de weg wijst in dit vaak hectische leven. Zachte Kracht, Rustpunt voor SpitsuurVrouwen was geboren. Mijn dromen waren groot. Ik wilde een online community en een centrum van Vrouwen voor Vrouwen. De eerste stapje werden gezet met een samenwerkingsverband in Lent.
En ik werd teruggefloten. Het was te veel... Ik ben gezegend met een hypergevoelig systeem. Dat is geweldig voor mij als massagetherapeut én ook een grote uitdaging voor mij als mens. Mijn dromen en plannen bleken te groot voor mij. Ik kreeg duidelijke signalen om te begrenzen. Begrenzen in tijd, in activiteiten, in plannen. Dus geen online community en geen centrum voor vrouwen.
De afgelopen jaren heb ik af en aan gestoeid en geworsteld met die begrenzing, met mijn gevoeligheid en mijn plannen. Een tijdlang had ik mijn modus gevonden in 3 dagen werken als massagetherapeut.
Nu, eind 2021, ben ik weer wat uitdagingen en worstelperiodes verder. Ik vind steeds meer berusting in mijn wisselende energie. Er zijn nu tijden dat ik vol energie en passie 5 dagen in de week werk, om vervolgens weer gevolgd te worden door periodes dat ik minder werk. Al naar gelang mijn eigen lichaam aangeeft. De kunst om telkens opnieuw weer af te stemmen op mijn eigen lijf en haar signalen is een kunst die, ook voor mij, telkens opnieuw aandacht nodig heeft. Een kunde die vele jaren nodig heeft om echt verstaan en gevolgd te durven worden.
Naast massagetherapeut ben ik geliefde en levenspartner van Alex en toegewijd moeder van Silke (18) en Mare (15). En natuurlijk ook dochter, zus, vriendin, collega, buurvrouw, vrijwilliger en al die andere rollen die tijd en aandacht vragen en waar ik ook graag in investeer.
Boven alles ben ik Sijtje, gevoelige ziel, die het in periodes heel erg nodig heeft om te slapen, te rusten, buiten te zijn, te lezen, stil te zijn, te dansen, hard te lopen en liefst dagelijks te zwemmen in ons prachtige meer... Dit om mezelf weer te voeden, te integreren, te groeien en vandaaruit weer met hart en ziel me te kunnen verbinden met jou.
Het lukt me steeds beter om daar vrede in te vinden. In mijn kúnnen en dúrven luisteren naar de signalen van mijn lijf en van daaruit te begrenzen. In deze begrenzing vind ik telkens opnieuw mijn zachtheid terug. En in deze begrenzing ligt ook mijn kracht. Ik laat me leiden door de signalen van mijn lijf, door mijn Zachte Kracht. En juist daarin kan ik jou als drukke vrouw helpen. Ik leer jou luisteren naar jouw Zachte Kracht, ik help je de taal van jouw lijf te verstaan.
Mijn verlangen is niet langer om honderden vrouwen te helpen. Ik voel me vervuld en intens dankbaar voor iedere vrouw met wie ik een stukje mee mag lopen. Die ik mag begeleiden in het hervinden van haar Zachte Kracht. Omdat onze wereld zoveel mooier wordt van zachte én krachtige vrouwen.
Je bent van harte welkom.
Mocht je graag willen weten hoe ik opgeleid ben, lees hier dan verder
‘Massage therapie brengt mij een moment waarin alle aandacht naar mijn lichaam gaat en wat zij mij te vertellen heeft. Dat is iedere keer weer anders en altijd verrassend. Soms komen allerlei fijne herinneringen naar boven. Soms zit er oud zeer dat gehoord wilt worden. Sijtje zorgt hierin voor een fijne, open sfeer waarin dat er allemaal kan zijn. Door vragen te stellen, of juist niks te zeggen en laten gebeuren. Geen één massage is het zelfde, maar altijd na elke sessie zijn mijn lijf en hoofd weer samengesmolten.
Simone Luijckx
Brand The Change
‘Ik had veel stress opgedaan door een problematische zwangerschap en start van onze dochter Saar. Angst, zorgen en spanning zaten vast in mijn lichaam, waar ik veel last van had. Sijtje hielp mij om weer contact te maken met mijn lichaam, te ontspannen en angst en spanning een uitweg te laten vinden. Bij Sijtje voelde ik mij direct welkom en onvoorwaardelijk geaccepteerd in alles wat ik voelde en dacht. Het pulsen en haar massages waren naast ontspannend, ook helend voor mij. Het hielp mij om ‘oude’ emoties te voelen en te laten gaan. Ik ging me er lichter door voelen. Dit was een belangrijke steun voor mij. De sessies bij Sijtje hebben mij geholpen bij deze moeilijke periode.’
Eefke
‘Sijtje gaf me het gevoel dat alles bespreekbaar was. Sijtje is krachtig, doortastend. Ze heeft mij leren luisteren. Luisteren naar mijn lijf: ik bleek tegen een burnout aan te zitten. De spanning in mijn lichaam, de weggestopte moeheid en het verdriet kwamen bij haar ‘op tafel’ naar boven. Dit was soms erg confronterend. Des te waardevoller was haar professionele en toch liefdevolle begeleiding. Ze bleef mij stimuleren om meer te gaan voelen. Nu, een aantal maanden later, zijn het gespannen gevoel, de onrust en de moeheid zo goed als verdwenen. Ik kan beter mijn grenzen aangeven en weet wanneer ik even rust moet nemen. Ik voel me vol energie en met een flinke dosis zelfvertrouwen. Bedankt Sijtje, voor de bijzonder prettige, liefdevolle en afgestemde begeleiding.’
Else, commercieel directeur
‘Al een poosje laat ik me door Sijtje masseren. Een sessie bij haar staat voor mij altijd garant voor een bijzonder avontuur diep in mezelf. Ze weet met precisie die plekken in mijn lichaam te vinden die bevrijd willen worden van opgeslagen emoties. Ik ervaar het als een bijzondere samenwerking tussen mijn lichaam, ikzelf en Sijtje. En altijd biedt ze die veilige bedding en omhulling waardoor ik makkelijk toegang krijg tot mijn eigen diepere en onontdekte lagen. Wat ik ook ervaar of tegenkom waar ik zelf mogelijk oordelen over heb, het wordt ontvangen met respect en liefde. Dat ervaar ik als ontzettend fijn en waardevol.
Mirjana Scheepens, coach, healer en houseclearer
‘Sinds ik me kan heugen heb ik last van mijn menstruatie. De laatste tijd hield de pijn langer aan en leek met de maand heftiger te worden. Regelmatig was ik niet in staat om te werken en lag ik een of twee dagen op bed met zware pijnstillers. Sijtje en ik hebben ‘het verhaal’ achter de menstruatiepijn ontrafelt. En heeft ze me geholpen dit een plek te geven. Heftig en erg emotioneel maar met een klein wonder als resultaat. De menstruatiepijn is zo goed als verdwenen. Ik durf weer te vertrouwen op mijn lijf en ik zit een stuk beter in mijn vel. Deze ‘nieuwe’ manier van behandelen kan ik echt iedereen aanraden.’
Babette (naam is gefingeerd)
‘Daar stond ik dan. Ik was te ver van mijzelf af geraakt. Een lading van gevoelens kwamen over mij heen en ik wist niet hoe er mee om te gaan. Sijtje heeft mij geholpen mijzelf weer terug te vinden. Mijn gevoelens een plekje te geven en er te mogen zijn , van mijzelf. Wat Sijtje kan heb ik nog nooit eerder meegemaakt. Het is bijna magisch! Ik ben zo blij en dankbaar voor wat haar begeleiding mij gebracht heeft. Ik kan iedere vrouw haar behandelingen dan ook ten zeerste aanraden! Gun jezelf dit cadeautje. Je ben het waard.♥
Marit de Iongh, P&O Businesspartner bij de Driestroom
Sijtje’s zachtheid is al voelbaar voordat ze me aangeraakt heeft; die straalt ze uit net als de rust en aandacht die er is. Aandacht en toewijding zijn haar grote zachte kracht in mijn beleving. De vertaling naar een massage die aansluit bij de behoefte van dat moment gaat als vanzelf. Heel natuurlijk stemt ze dit af op een prettige manier waardoor ik me volledig kan ontspannen. Mijn hoofd ‘uit’ zetten en mijn binnenste ‘aan’. Tijd om naar mijn lijf te luisteren, een kunst die geleerd moet worden en waar Sijtje perfect in weet te sturen. Na afloop voel ik me heerlijk. Ontspannen, en vooral lekker en blij in en met mijn lijf!’
Imke Nabben, projectbegeleider bij Ark Natuurontwikkeling
Toen ik voor het eerst bij Sijtje kwam zat ik middenin een echtscheidingsprocedure, het sluitstuk van jarenlang hard werken om mezelf te bevrijden van het knellende normen- en waardensysteem waarin ik ben opgegroeid. Liggend op de tafel kon ik ervaren wat al die jaren hard werken met mijn lijf hadden gedaan, hoe in de diepe lagen boosheid, verdriet en verwarring lagen opgeslagen.
Alleen al het gaan liggen op de tafel, de warme doeken die over me heen werden gelegd, de manier waarop Sijtje zorgde dat ik me kon ontspannen, met zoveel aandacht en zorgvuldigheid, zorgden ervoor dat mijn energie ging stromen. Ik kon me volledig overgeven aan haar handen, die als vanzelf de pijnlijke plekken wisten te vinden.
Na iedere behandeling voelde het alsof ik weer een stap dichter bij mijn innerlijke rust was gekomen. Zo leerde ik dat mijn zachte kracht voldoende is, dat ik niet meer hoef te vechten, het is voldoende dat ik aanwezig ben, in mijn zachtheid en met liefde voor mezelf en mijn omgeving. En dat is precies wat Sijtje doet, met liefde aanwezig zijn in zachte, intuïtieve kracht!
Anda van Steinvoorn, begeleider op de Veranda
‘Bij Sijtje op de tafel voel ik me zo veilig dat ik diep in mezelf durf te voelen. Dingen, gevoelens, herinneringen, inzichten, die ik eigenlijk niet durf te voelen, maar wel weet dat ze waar zijn.... En in dat durven zijn met die confronterende dingen, voel ik me dan evengoed helemaal oke, geliefd en gedragen. Dat geeft me de gelegenheid om dingen over mezelf te ontdekken die in eerste instantie te pijnlijk, te kwetsbaar, te rauw lijken om echt te mogen voelen en waar te laten zijn. En tegelijkertijd kan ik dan in die kwetsbaarheid voelen dat er in mij kracht woont., welke voelbaar wordt, juist doordat er licht op mijn kwetsbaarheid mag schijnen.
José Koster, Tuinvrouw van Nature
Ik ben naar Sijtje toegegaan omdat ik worstelde met mijn gevoelens van zorg, verdriet en afscheid nemen van mijn zieke moeder. Sijtje luisterde steeds aandachtig naar mijn verhaal en wist feilloos de "zere plek" aan te wijzen. Ik kreeg van haar mooie inzichten en waardevolle tips hoe ik op een andere manier met mijn emoties om mag gaan. Tijdens de massage diende zich altijd wel een pijnlijk plek in mijn lichaam aan. Een plek waar iets gevoeld wilde worden. Door Sijtje’s warme aandacht kon deze plek zich laten voelen en de energie weer doorstromen. Dat is dan ook hoe het voelde na iedere behandeling, letterlijk en figuurlijk weer stroming in mijn lijf en hoofd.
Sijtje heeft mij geleerd dat ik mag zijn wie ik ben en de tijd mag nemen die ik voor mezelf nodig heb. Dat ik mag stil staan bij wat ik voel in mijn lichaam en daar aandacht aan mag schenken.
Bedankt Sijtje dat ik altijd welkom ben en bedankt voor de liefdevolle, warme behandelingen en jouw wijze inzichten!
Astrid, werkzaam in de gezondheidszorg
‘Ik had het gevoel te bestaan uit ‘een hoofd’, mijn lijf stond er los van. Of mijn hoofd nam de regie, of mijn lijf ging met me op de loop. Ik raakte zowel fysiek als emotioneel de balans kwijt. Met Sijtje kreeg ik meer ‘vat’ op het spel tussen hoofd en lijf. En kon meer rust vinden door ‘gewoon’ te laten zijn wat er was. Sijtje verstaat de kunst om onbevooroordeeld en zonder ‘gedoe’ met iemand mee te lopen in het (lijfelijk) beleven. Kernwoorden: veilig, betrokken, onvoorwaardelijk en gevoelig!
Ik ben nog steeds, zoals ze dat zo mooi noemen, ‘in proces’. Maar ervaar dit nu meer als een ontdekkingstocht in plaats van een worsteling.’
Kim, (naam is gefingeerd) werkzaam in geestelijke gezondheidszorg